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Pourquoi y a-t-il un retour des fullbacks en NFL ?

Quand la spread offense a explosé, le poste de fullback est devenu situationnel (heavy package, goal line et autre).

Mais depuis 2018, les fullback ont fait leur comeback en NFL et ceux qui ont le plus de succès sont de … Lire la suite

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Défense Schémas Tous les articles

3 concepts offensifs surcotés

Le premier confinement nous a permis de nous rapprocher et d’avoir des échanges entre coachs.

Si vous n’êtes pas encore familiarisé avec les “chalk talk” je vous invite vivement à venir faire un tour sur le Discord French Defensive Backs … Lire la suite

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Défense Technique Tous les articles

Deux conseils pour faire exploser le niveau de vos D-line

La défense au football est difficile car il y a toujours le conflit passe / course

Par ailleurs, plus les joueurs sont proches de la balle, plus ce conflit s’accentue. 

Les D-Lines doivent réagir en quelques dixièmes de secondeLire la suite

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Augmentez significativement le nombre de répétitions à vos entraînements

“Il n’y a pas d’échec, il n’y a que des résultats”


La première fois que j’ai lu cette phrase, elle m’a profondément marqué.

Cette phrase m’a permis de réaliser qu’un échec ou une réussite est la soustraction entre les facteurs … Lire la suite

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Comment gagner la confiance de votre équipe

Cette année j’ai eu 26 ans (2020), et je suis devenu coordinateur défensif au Centaures de Grenoble. 

J’ai dans mon effectif quelques joueurs beaucoup plus âgés que moi.
Ils sont parfois même plus expérimentés.

Je pense notamment à David Lire la suite

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Défense Run Fit Schémas Tous les articles

Défendre la power I

Quand je jouais en régional aux Bisons de Besançon, nous avions beaucoup de mal à tenir tête au Fenris de Dijon.

Ils jouaient une Power I, plutôt bien exécutée et cela nous posait beaucoup de problèmes, car à l’époque, notre … Lire la suite

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Comment défendre la course avec une D-Line légère

Comment défendre la course avec une D-Line légère

Une équipe de football a besoin de 5 joueurs pour sa O-line et de 3 à 4 joueurs pour sa D-Line. Avec les remplaçants, il faut compter entre 10 et 12 joueurs Lire la suite

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Protéger efficacement le gap A avec votre Nose

Quand j’étais joueur en régionale, je me souviens qu’il était assez facile d’attaquer notre défense sur nos points faibles. 

Lors de ma première année de football, j’étais un très mauvais plaqueur. À chaque snap, j’évoquais les dieux du foot pour … Lire la suite

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Comprendre les espaces pour mieux les défendre

Quand on met au point son playbook, il y a plusieurs problématiques qui se présentent au coordinateur défensif. 

On doit dans un premier temps comprendre les forces et les faiblesses de son effectif. En début de saison, on doit … Lire la suite