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Augmentez significativement le nombre de répétitions à vos entraînements

“Il n’y a pas d’échec, il n’y a que des résultats”


La première fois que j’ai lu cette phrase, elle m’a profondément marqué.

Cette phrase m’a permis de réaliser qu’un échec ou une réussite est la soustraction entre les facteurs … Lire la suite

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