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Défense Schémas

Comment mixer zone et man avec Steal Coverage

La couverture en zone et la couverture en man to man semble être deux concepts très différents. Mais de nos jours, la frontière qui sépare ces deux concepts est de plus en plus étroite car les outils qui fonctionnaient hier … Lire la suite

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Coaching Défense Technique Tous les articles

Apprendre / enseigner la man to man

De nos jours, avec l’évolution des couvertures et des systèmes, presque tous les schémas sont man to man.

En effet, si vous me suivez depuis un moment, vous savez que j’aime beaucoup tous les coverage de type match.

Match est … Lire la suite

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Défense Schémas Technique Tous les articles

La meilleure technique pour défendre man to man

Je me souviens de la première fois où on m’a demandé de jouer de la presse, ça devait être ma première saison de foot, et je ne comprenais pas comment j’étais censé couvrir un joueur en man to man à … Lire la suite

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Pourquoi y a-t-il un retour des fullbacks en NFL ?

Quand la spread offense a explosé, le poste de fullback est devenu situationnel (heavy package, goal line et autre).

Mais depuis 2018, les fullback ont fait leur comeback en NFL et ceux qui ont le plus de succès sont de … Lire la suite

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Défense Schémas Tous les articles

3 concepts offensifs surcotés

Le premier confinement nous a permis de nous rapprocher et d’avoir des échanges entre coachs.

Si vous n’êtes pas encore familiarisé avec les “chalk talk” je vous invite vivement à venir faire un tour sur le Discord French Defensive Backs … Lire la suite

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Défense Technique Tous les articles

Deux conseils pour faire exploser le niveau de vos D-line

La défense au football est difficile car il y a toujours le conflit passe / course

Par ailleurs, plus les joueurs sont proches de la balle, plus ce conflit s’accentue. 

Les D-Lines doivent réagir en quelques dixièmes de secondeLire la suite

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Défendre la power I

Quand je jouais en régional aux Bisons de Besançon, nous avions beaucoup de mal à tenir tête au Fenris de Dijon.

Ils jouaient une Power I, plutôt bien exécutée et cela nous posait beaucoup de problèmes, car à l’époque, notre … Lire la suite

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Comment défendre la course avec une D-Line légère

Comment défendre la course avec une D-Line légère

Une équipe de football a besoin de 5 joueurs pour sa O-line et de 3 à 4 joueurs pour sa D-Line. Avec les remplaçants, il faut compter entre 10 et 12 joueurs Lire la suite

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Protéger efficacement le gap A avec votre Nose

Quand j’étais joueur en régionale, je me souviens qu’il était assez facile d’attaquer notre défense sur nos points faibles. 

Lors de ma première année de football, j’étais un très mauvais plaqueur. À chaque snap, j’évoquais les dieux du foot pour … Lire la suite