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Défense Run Fit Schémas

Comprendre le run fit dans une défense à 3 safeties

Étude de cas : Run fit de Iowa State Cyclones

Le football a beaucoup évolué ces dernières années. Toutes ces évolutions remettent en question ce que l’on connaissait du football. 

Depuis mes débuts sur internet, j’évoque avec vous l’importance d’avoir … Lire la suite

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Comprendre la RPO

Si vous avez un regard de spectateur sur le football américain, il est possible que vous n’ayez pas entendu parler plus que ça de la RPO (Run pass option). 

Pourtant c’est un concept qui a révolutionné le monde du footballLire la suite

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Pourquoi y a-t-il un retour des fullbacks en NFL ?

Quand la spread offense a explosé, le poste de fullback est devenu situationnel (heavy package, goal line et autre).

Mais depuis 2018, les fullback ont fait leur comeback en NFL et ceux qui ont le plus de succès sont de … Lire la suite

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Défendre la power I

Quand je jouais en régional aux Bisons de Besançon, nous avions beaucoup de mal à tenir tête au Fenris de Dijon.

Ils jouaient une Power I, plutôt bien exécutée et cela nous posait beaucoup de problèmes, car à l’époque, notre … Lire la suite

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Comment défendre la course avec une D-Line légère

Comment défendre la course avec une D-Line légère

Une équipe de football a besoin de 5 joueurs pour sa O-line et de 3 à 4 joueurs pour sa D-Line. Avec les remplaçants, il faut compter entre 10 et 12 joueurs Lire la suite

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Protéger efficacement le gap A avec votre Nose

Quand j’étais joueur en régionale, je me souviens qu’il était assez facile d’attaquer notre défense sur nos points faibles. 

Lors de ma première année de football, j’étais un très mauvais plaqueur. À chaque snap, j’évoquais les dieux du foot pour … Lire la suite

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